Yksityistunnit Pilatesreformeri laitteella

Sinulle, joka haluat panostaa hyvinvointiisi ja löytää liikuntaan uuden näkökulman.
Tulet hämmästymään, kuinka pienet asiat, kuten hengitystekniikka ja omaan kehoon tutustuminen vaikuttavat ensin ryhtiisi ja vähitellen myös tapaan harrastaa liikuntaa. Tunnet vaikutukset kehosi hyvinvointina.

Laitteen jousivastukset tarjoavat Pilates-harjoitteluun lisää tehoa. Jouset myös helpottavat liikkeiden suorittamista, ja siten ne soveltuvat hyvin mm. leikkausten jälkeen, kuntoutukseen, raskauden aikana jne.